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活動類型團跑
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活動時間2018-03-17 - 2018-03-17 (共1天)
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活動地點新北市
鶯歌火車站 -
主辦單位Salomon Taiwan
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活動費用NT$250
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聯絡電話
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聯絡email
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相關連結
活動名稱 | Salomon 玩跑俱樂部 | 三鶯覓境 探訪鶯歌石 |
活動費用 | 250元 |
師資陣容 | 越野小王子 鍾易霖 -2017 UTMB環白朗峰越野賽 171KM -2017 梅山36灣超級馬拉松 43.7KM 第一名(4小時20分51秒) -2017 台南大棟山越野UTMB積分賽 26.3KM 第二名(5小時13分45秒) -2017 穿越台灣超級馬拉松 223KM 第三名(34小時15分54秒) |
團練時間 | 3/17 (六) 13:30集合;14:00出發 |
集合地點 | 鶯歌火車站 (239新北市鶯歌區文化路68-1號) |
團練地點 | 鶯歌石步道 / 福源步道 / 孫龍步道 |
裝備需求 | 1.飲水:視個人飲水狀況而定,建議水量至少800~1000cc.並使用水袋背包或水壺腰包 2.其它補給:運動飲料、行動糧(ex.能量棒、能量膠、鹽糖、鹽錠、巧克力、餅乾等)可視個人需求適當準備。 3.簡易急救包:個人藥品、防曬、紗布、繃帶、棉花、濕紙巾、哨子 ▲ 建議可自備毛巾、乾淨衣物一套於活動後更換更為舒適 (因活動地點在大自然公開場合,恕無法提供盥洗服務) ▲ 現場無寄物服務,請盡量攜帶輕便的裝備。 ▲ 請穿著越野跑服裝及越野裝備 ex排汗上衣、運動褲、手套,若天候不佳,建議攜帶防水外套。 (怕曬怕草刮請穿著透氣排汗長袖衣褲或袖套、小腿套) |
野跑路線 | ▲短距離:6Km 鶯歌石步道->百年榕樹 (折返) 預計 1.5-2 小時 ▲長距離:8-10Km 百年榕樹後接福源步道 預計 2 -2.5 小時 ▲總爬升:500-600 M |
活動教學 | 【跑步技巧】
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體驗鞋款 | SENSE RIDE輕量越野鞋 |
報名事項 | 1.報名日期即日起至止,報名額滿40人則提前截止 2.報名後若因個人因素無法出席,名額不得轉換場次,但可轉讓給其它夥伴,報名者需在活動日「10」天前以FB私訊提供受轉讓者資料以受理保險業務 |
報名連結 | https://goo.gl/vYL8sd |
報名資訊 | ▲ 課程費用: $250元 (含保險、報名小禮、抽獎參與) ▲ 匯款帳號: 玉山銀行/內湖分行 銀行代號:808 戶名:星裕國際股份有限公司 帳號:0462-940-037-208 Step1. 請先匯款 Step2. 再填寫以下報名表單:https://goo.gl/vYL8sd Step3. 報名者收到完成繳費&報名通知 (FB私訊或電話通知) ▲報名日期即日起至3/13止,報名額滿40人則提前截止 ▲報名後若因個人因素無法出席,名額不得轉換場次,但可轉讓給其它夥伴,報名者需在活動日「10」天前以FB私訊提供受轉讓者資料以受理保險業務 |
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